En ganglioncyste på foten er vanligvis helt ufarlig. Slike væskefylte ganglioncyster er ikke kreftsvulster og mange tilfeller vil gå over av seg selv med avlastning og hvile. Men ikke alltid. Selve cysten er fylt med […]
Forfatter: Din Helse
Ganglioncyste i hånden
En ganglioncyste er den vanligste cysten som forekommer i hånden. De er ikke kreft – og er i majoriteten av tilfellene helt ufarlige. Slike ganglioncyster kan forekomme flere steder, men det aller vanligste er på […]
Smerter i kneet når jeg sitter på huk (årsaker og tiltak)
Hvorfor har jeg smerter i kneet når jeg sitter på huk? Når vi sitter på huk legger vi opptil syv ganger egen kroppsvekt gjennom kneet, som kan provosere det – og da særlig hvis vi […]
Når kneet låser seg (årsaker, diagnoser, råd og øvelser)
At kneet låser seg kan kategoriseres i ‘ekte knelåsning’ og ‘pseudo-knelåsning’. Hvilken diagnose som forårsaker at kneet låser seg definerer kategorien. Å oppleve at kneet låser seg kan være en skremmende og smertefull opplevelse. Definisjonen […]
Vondt å bøye kneet (årsaker, diagnose, øvelser & behandling)
Gjør det vondt å bøye kneet? I denne guiden vil du lære mer om årsaker og diagnoser som kan gjøre det vondt å bøye kneet. I tillegg går vi gjennom gode øvelser og egentiltak. Smerter […]
Behandling for hovne knær (knehevelse)
Riktig behandling for hovne knær kan bidra til å redusere hevelse og ødem. Enkle tiltak som knestøtter, øvelser og riktig hvile kan spille en sentral rolle. Det finnes en rekke gode behandlinger og egentiltak ved […]
Slimposebetennelse under kneskålen (infrapatellar bursitt)
Slimposebetennelse under kneskålen, også kalt infrapatellar bursitt, vil kunne gi smerte og hevelse foran på kneet, like under kneskålen (patella på latin). Hvis vi deler opp ordet infrapatellar i infra, som betyr under, og patella, […]
Slimposebetennelse ovenfor kneet (suprapatellar bursitt)
En slimposebetennelse ovenfor kneet, også kjent som suprapatellar bursitt, kan gi smerter og hevelse på oversiden av kneet. Vi har flere slimposer i knærne (se figur 1 for oversikt), og samtlige av disse kan bli […]
Slimposebetennelse i sitteknuten (ischiogluteal bursitt)
Slimposebetennelse i sitteknuten, også kjent som ischiogluteal bursitt, innebærer betennelse i bursaer i direkte nærhet av sitteknuten i setet. Sitteknuten er betegnelsen for nederste del på baksiden av bekkenet – altså på baksiden av rumpa. […]
Slimposebetennelse i akillessenen (akillesbursitt)
Det finnes to typer av slimposebetennelse i akillessenen (også kalt akillesbursitt). Enten i form av posterior akillesbursitt eller anterior akillesbursitt. Akillessenebursitt er en betennelse i den væskefylte sekken (bursa), også kalt slimpose, som ligger enten […]