Beskrivelse
Kinesioteip (5 meter rull x 5cm bredde)
Du har sikkert sett at mange idrettsutøvere benytter seg av kinesioteip for å støtte opp områder og motarbeide idrettsskader.
Kinesioteip er et velkjent verktøy når det kommer til både skadeforebygging og å gi ekstra stabilitet til utsatte områder. Den egner seg like godt for Ola og Kari Nordmann som for idrettsutøvere.
Denne typen av kinesioteip brukes gjerne på skuldre, knær, ankler og nakke. Men kan egentlig brukes stort sett på ethvert område og enhver plage. Teipen er en spesiell type av fleksibel teip som kan brukes også når man bedriver idrett og er i bevegelse. Kinesioteip er også laget for hyppigere bytte enn for eksempel sportsteip, da man gjerne svetter når man er i fart og bevegelse – og dermed er det gunstig å kunne bytte den av hygieniske hensyn.
– Hvordan bruker jeg den?
Det finnes en rekke gode videoer på Youtube som viser deg i detalj hvordan man bruker kinesioteip. Eventuelt kan du også få hjelp av din lokale terapeut for å lære mer om hvordan man teiper opp akkurat dine problemområder.
“- Kinesioteip har et bredt bruksområde, og kan brukes på en rekke problemstillinger fra seneproblematikk (slik som senebetennelse og seneskader) til forebygging av idrettsskader.”
Tips: Andre smarte bruksområder kan være at man bruker det for å unngå gnagsår. Teip den over hælen dersom du vet at du skal gå med sko som gjerne gnager og lager gnagsår. Fordelen med å bruke slik teip er at det er lettere å få den av senere enn f.eks. sterke gnagsårplaster.
Informasjon
Størrelse: 5 meter rull à 5 cm bredde
Konsistens: Kinesioteip har fleksible egenskaper for å tillate bruk i idrett og mosjon.
Til bruk for: Skadeforebygging og stabilitet
Fargevarianter: Beige, blå, svart og lyseblå
