Beskrivelse
Kjevetrener (3 styrkevarianter)
Å trene kjevemusklene kan hjelpe deg med å få bedre funksjon i kjeven. Disse kjevetrenerne har 3 forskjellige styrkevarianter. Den blå kjevetreneren har en innebygget motstand på 13.5 kilo. Lilla er 18.1 kilo og svart har mest motstand med 22.7 kilo. Vi anbefaler en gradvis progresjon.
En kjevetrener må kokes (3o sekunder) før førstegangsbruk – deretter lar du produktet kjølne. Etter dette er den klar til bruk. Kjevetreneren fungerer som en form for motstandstrening som hjelper til med å styrke kjevemusklene dine, men husk å alltid starte veldig rolig og tilpasset.
Fordeler:
-
Trener kjevemuskulaturen effektivt
-
Kan gi bedre kjevefunksjon
-
Ypperlig for deg med kjeveplager og svake kjevemuskler
Antall: 1 stk
Motstand: 3 varianter med forskjellig motstand (Blå – 13.5kg | Lilla – 18.1kg | Svart – 22.7kg)
Material: Silikongel
Farge: Blå, lilla eller svart
Instruksjoner:
1) Husk at du må koke produktet først (30 til 45 sekunder).
2) Deretter lar du produktet hvile litt og kjølne – før du tar det i bruk.
3) Sikt på å trene kjevemusklene cirka 5 minutter daglig. Du kan enten gjøre dette i form av 10 repetisjoner over 3 sett.
4) Husk å gå rolig fram, samt alltid ta hensyn til egen sykdomshistorikk. Mange har godt av å starte enda roligere enn det vi beskriver ovenfor.
